2017-11-16から1日間の記事一覧
カジキの照焼、ニラ入り玉子焼、唐揚げ、カニかまの磯辺揚、筍の煮付(山菜、人参椎茸、イカ巻、鶏肉)しば漬、わかめとネギのお味噌汁。 我ながら、バランスいいなぁ。 肉、魚、玉子、海草、野菜 ま、野菜が少ないとは思うけど、お弁当に栄養までは要らない←…
カジキの照焼、ニラ入り玉子焼、唐揚げ、カニかまの磯辺揚、筍の煮付(山菜、人参椎茸、イカ巻、鶏肉)しば漬、わかめとネギのお味噌汁。 我ながら、バランスいいなぁ。 肉、魚、玉子、海草、野菜 ま、野菜が少ないとは思うけど、お弁当に栄養までは要らない←…