焼き鮭、焼き明太子、ニラ入り玉子焼、ねぎ豚巻 ナスのお味噌汁、漬物

睡眠不足だから、体調崩すだぞと言われたので 昨日は１１時に寝ました。 夜中目が覚めたら、まだ12時半くらいでした。 いつもは起きてる時間ww しばらく、ボーーッと起きてて、１時少し前に寝ました。 朝６時半までぐっすり。 とりあえず、暑いと熱が出るの…