体操教室

今日は久しぶりに参加できます。
2週お休みしちゃったからなぁ。
とりあえず、動けないだろうなぁ(笑)
留守の間に郵便やさんがきたらどーしよう(←まだゆってるアキラメが悪いな・笑)
去年のツアーグッズの赤いタンクトップ着ていこう♪

• 疲れました。

でも、いい汗かきました。
舟のポーズがいつもより楽に出来ました、毎日お風呂で練習してる成果が出てきたのかな?
オナカに力を入れるのがコツみたいです、今まで腹筋力がなかったんだなぁ