2011-09-18 腰が痛い 久しぶりのライブで長時間たっていたのがいけなかったかも。 最近、腰がちょっとキシキシする感じがあったから、気をつけなくちゃいけなかったんだな。 一番の原因は、先週の日曜日の神社の清掃奉仕。 あの階段の上り下りだなー。