晴れ

お弁当

ブタ肉味噌漬焼、ブロッコリーとツナのサラダ、ネギ生姜はんぺん（ヤマサ）きゅうり、人参味噌漬、ラデッシュの一夜漬
もやしとアゲのお味噌汁

コムラガエリ

今朝、珍しく痛みで目が覚めた。
今週ハードだったせいかな?
でも、攣った場所がひざ下の前面足首に近い方。
だいたい、コムラガエリはふくらはぎじゃん?
そんなわけで、勝手の違う痛みに悶絶しました。